【コラム】「ふんどし育児」目次

amazonの「中身検索」風に?ちょっと本文を抜粋してご紹介するコーナーです。

「ふんどし育児 ~布一枚、紐一本。超シンプルおむつライフのすすめ~」
                            松本香織
<目次>

はじめに
本編に入る前に……簡単に用語図解

第一章 楽ちん、超シンプル。ふんどし育児って何?

○ふんどし育児って何?
・こんなに簡単、ふんどし育児
・ふんどし育児のやり方
○ふんどし育児をすると、どうなるの?
・おむつ替えが拍子抜けするほど楽!(悩ましいおむつ替えから解放される)
・エコエコ(経済的にも、環境的にも)
・赤ちゃんの持てる力を活かし、伸ばせる
  排泄に関する感覚・本能
・集中力がつく~身体の集中力、精神の集中力
・股関節が自由に動かせるので運動能力が高まる 
・排泄を通して親子のコミュニケーションが深まる
・トイレトレーニングがいらない
○わたしがふんどし育児をはじめたわけ
・ライフスタイルの変化
・この衝撃が決定的なきっかけに
・そもそも自分が”布”だった
・さくら・さくらんぼ保育のこと
<コラム:おむつなし介護のこと>
○いろんなおむつスタイルをやってみた
・布おむつ育児をやってみた
・紙おむつをはかせてみた
・おむつなし育児をやってみた
・そして、ふんどしへ
<コラム:気持ちよさを感じさせる?気持ち悪さを感じさせる?>
○ここでちょっと、おむつについての知識編
・日本におけるおむつの変遷
・世界のおむつ事情
○ほかのおむつスタイルとどう違う?
・紙おむつとくらべてみると
・布おむつとくらべてみると
・おむつなし育児とくらべてみると
○こんなふうに育児をしたい
・子どもに合わせて目線を「上げる」
・持てるものを損なわず、シンプルに、あるべき順番で
・「身一つ」で勝負できる力をつける

第二章 実践! ふんどし育児

○まず最初にすること
・赤ちゃんのおしっこ・うんちは汚くない
・排泄のお世話が劇的に楽になる、おむつの見方
・漏れることを前提にする
○スタートする時期
○基本のスタイル
・用意するもの
・ふんどしのつけ方
・ふんどしの換え方
・お尻拭き
<コラム:番茶でお尻を拭くことに関連して>
・床の掃除
・洗濯の仕方
<コラム:石鹸・洗剤の使用量激減?>
・ふんどしの上には何を履く?
○月齢別バリエーション
・ねんねの頃 
・はいはいの頃 
ずり這いの時期
はいはいを始めたら
・たっち、あんよを始めたら 
○季節別バリエーション
・春、秋
・夏
・冬
<コラム:薄着のこと>
○おでかけ
・お散歩レベル
・近所の買い物レベル
・車で出かけるとき
・遠出
・おむつ替え台はいらない
○お昼寝 ~”最強のおむつなし布団”を活用
○夜 ~勇気がいる?でも、やってみたらまあ楽だこと!
・春~夏
・秋~冬
○体調が悪いとき 
○ふんどし育児が楽になる部屋の工夫
○ふんどし育児が楽になるお母さんの服装
○「ゆるゆる」「のんびり」「シンプルに」

第三章 悩まないで! 楽に楽しくふんどし育児

○Q&A
・おしっこやうんちがふんどしから漏れる
・ふんどしだけで寒くないのでしょうか
・おむつバンドからおむつが外れる
・おむつバンドがおしっこですぐびしゃびしゃになる
・赤ちゃんが自分でふんどしを取りたがる
・うんちがゆるいときは?
・やってみたいけど周りに反対されそう
・お父さんの理解と協力をどうやって得たらいいでしょうか
・ずっと見ていないといけないんですか?
・続けられるか心配です
・ちょっとしんどいなあと感じるとき
○わたしが失敗したこと、困ったこと
・ぎゃっ!さすがにここで漏れるのはまずかった(汗)
・そうだ、普通はその感覚だった……
・赤ちゃんでも外で全裸は……?
・あ、沈黙されてる……
<コラム:自分を責めたくなったとき>
    
第四章 ふんどし育児やってみた!お母さんたちの声
○石田真弓さん
○石塚藍さん
○今井祐子さん
○坂内里恵さん
○田中育子さん
○三宅晴菜さん

おわりに 「出す」をキーワードに ~ふんどしベビーが日本を変える~